Circuito de palas y manodós

A continuación pasaré a proponerles un circuito que consta de 5 ejercicios; 3 de palas y dos de manodós:

1- UNO VS UNO
Se realizará dentro, en el gimnasio; se trata de, situar a los dos oponentes en una distancia de 3 metros aproximadamente y que se pasen la pelota, el primero que erre en el lanzamiento o recepción de la misma, será sancionado con un punto menos; se empieza con 11 puntos y el que antes llegue a 0 puntos pierde. Juego de Manodós.

2-DOS VS DOS EN RED ALTA.
Se trata de jugar una versión de las palas como en la playa, pero con red y un campo más grande, donde la pelota puede botar una sola vez.

 
3-BALONCESTO CON PALAS
Juegan dos equipos de 3 jugadores cada uno y consiste en encestar la pelota en la canasta usando la pala. Cada individuo solamente puede dar a la pelota tres veces seguidas. Para encestar será necesario dar un mínimo de dos pases. Las canastas de dentro de la línea del triple valdrán 1 punto, entre medio campo y triple 2 puntos y por detrás de medio campo, 3 puntos.

4-¡QUÉ NO CAIGA!
Se juega usando las palas del manodós, hemos de pasarnos la pelota entre los miembros del grupo situados en un círculo sin que esta caiga. Solo está permitido un toque por individuo.

5- ¡AFINA TU PUNTERÍA!
Se juega con la portería de balonmano/fútbol sala, se trata de disparar la pelota con el objetivo de darle a los palos de la portería. Por darle a cualquiera de los palos, se sumarán 25 puntos, por darle al larguero, 40 puntos y por darle a la cruceta, 50 puntos. Si la pelota sale fuera de la portería, se restarán 10 puntos. El primero que llegue a 200 puntos, gana.